它是一個老少咸宜、充滿樂趣的運動。 直排輪是一個可以訓練身體平衡及全身協調性運動，可大量消耗熱量，並運用到全身的肌肉，對於關節的耗損也遠低於跑步。一般來說四歲左右的小朋友，只要肌力支撐夠，就可以從事直排輪運動，也很適合年長的人成為日常的健身，但需要使用安全的防護器材及合格的配備。

直排輪的種類很多樣性，一般來說有休閒、花式、競速、曲棍球、特技。 1.【休閒鞋】：一般會以健身、路溜、可作簡易花式，適合普羅大眾運動健身，較注重的是是舒適度、可長時間穿戴，以複合功能為主，此類型的鞋款適合每一個族群。 2.【花式】：一般來說分平地花式或傳統花式。平地花式以靈活的過角標動作及繁複華麗的動作為主，因為安全性高，所以深受年輕族群的喜愛。傳統花式，類似冰刀花式，以跳躍旋轉的溜法，但因煞車及推進的方法不同，較少用於直排輪。 3.【競速】：一般分為傳統競速及休閒競速、傳統競速、以場地競速為主，一般使用短筒大輪，皮面鞋身的直排輪，，主要用於速度競技，但靈活性較差，此類型鞋款適用於有基礎及腳踝支撐性夠的使用者。休閒競速則不限短筒鞋型，國外也常有長距馬拉松的路溜活動。 4.【曲棍球】：一般與冰上曲棍球的規則相似，一般需要練習急停、急跑、加速，以靈活性為主，專業曲棍球鞋，一般以皮面鞋身為主流，但初學者可以一般直排輪先做練習，，但需要全身的護具，包括面罩、護膝、護肘及手套作保護。 5.【特技鞋】：以小輪且高支撐性的特殊設計的直排輪，不追求速度而追求跳躍著地的穩定性及動作完成率，用於U型及街道特殊地形，底座有卡槽，可卡鐵桿和平台等動作，是高度吸引眼球的表演性鞋款。

首先，先了解自己的訴求，選購時，因每一雙鞋子板型及結構不同，所以最重要的環節就是直接試穿，切勿只聽一般網路謠言。直接試穿及試溜最為準確，嚴格來說好溜舒適的鞋就是好鞋，即使不會溜，透過試穿也可以直接感覺鞋子的穩定度、支撐性、舒適度、傳導性，並非只是單一零件(如培林)就斷定鞋子的好壞，直排輪整體得結構最為重要，透過試溜產品本身就會說話。

直排輪其實是安全性非常高的運動，但要穿戴安全的防護護具，並選擇合適的安全場地，也要選擇合格通過商檢的器材，同時最好能有專業的教練，教導正確的姿勢及防護。

直排輪的包覆性、支撐性非常重要，尤其是初學者，所以選擇合腳的鞋子尤其重要，一般國外大廠牌都有設計伸縮尺寸，這已經是非常成熟的設計，所以不需要為了預留尺寸，選擇購買過大的鞋子。台灣商檢也標示，不可穿過大的直排輪警語，所以不要誤信網路流言，就算教練穿過大的鞋子也溜不好。

一般來說每一雙鞋子設計都有他的訴求，最重要的是他使用材質及設計的結構，這和半軟式或是硬殼式的鞋子並沒有甚麼關係，台灣常用錯誤的爭論及解釋，淪於生意的競爭。一雙好的鞋結構及腳踝的支撐性最為重要，如果用錯誤過軟的材質，或是直排輪的結構比例不對，不管是硬殼鞋或試半硬軟都會歪歪斜斜的偏韌，建議選用有信用的國外知名品牌，試穿才是王道。